CPEE TOMÀS LLÀCER

        CrossFit ALCOI, 23 MAIG 2017.

        ACTIVITAT TVA PFQB CPEE Tomàs Llàcer.


Hui dia 23 de maig hem visitat les instal·lacions del gimnàs Crossfit-Alcoi els alumnes del cicle de TVA i PFQB.

Hem almorçat a la plaça Gonzalo Cantó i després hem entrat al local del Crossfit. Per començar s'han presentat els monitors amb els que anàvem a fer l'activitat, David, Fran, Sonia i Diego.
Hem començat amb carreres dirigides, corrent des de la zona d'aigua a terra i aire. Després hem fet un joc de relleu amb una pilota medicinal, hem descansat una miqueta i hem continuat amb un circuit variat, també hem utilitzat la màquina de rems i cordes.
Ens hem divertit tots i ens hem acomiadat fins la propera.